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화장실 다녀오면 다시 줄어있을 느씸
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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2756 kcal
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脂質: 114.61g | たんぱく質: 155.24g | 炭水化物: 287.96g.
朝食: 삼립 주종발효 단팥크림빵, Unibis 유니비스 수가프리 캐슈넛 쿠키, 네슬레 킷캣 청키 쿠키앤크림, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 間食: 츄파춥스 츄파춥스 미니, 삼립 크림빵 (75g), 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 夕食: 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 토피넛 캔디, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 아미고 나쵸칩. 夕食後: 삼립 뉴욕치즈케이크, 삼립 까망베르크림치즈케익, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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