2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1253 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 85.96g | 炭水化物: 126.03g.
朝食: Adez Молоко Миндальное , Excess Free Пирожное Ленинградское , Перекресток Семга Малосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Good Food Конфеты Кокосовые. 昼食: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Оливковое Масло, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые . 夕食: Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 軽食/その他: Окей Виноград Черный , Snickers Мороженое (48мл), Киви, Fito Forma Низкоуглеводная Самса . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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