2014年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 4日:
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1471 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 177.63g.
朝食: Gerblé Galette Maïs, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Café au Lait. 昼食: Belle France Crème Anglaise, Quatre-Quarts au Beurre, Fromage Blanc, Vinaigrette, Radis, Pot au Feu, Brocoli Cuit (à partir de Frais). 夕食: Auchan Cancoillotte Nature, Regain Bio Galettes de Maïs, Quiche Lorraine, Riz Blanc, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). もっと...
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2288 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, 立つ - 1 時間, 座る - 6 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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