2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1331 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 216.65g.
朝食: Galletas de avena. 昼食: Queso Mozzarella, Puré de Papa, Aceite de Oliva, Merluza Plancha. 軽食/その他: Dulce de Membrillo, Bagley Galletas de Salvado, Butter Toffees Caramelos. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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