2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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764 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 89.71g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Банан. 昼食: Помидоры, Global Village Кус Кус, Пятерочка Апельсин, Индилайт Стейк из Грудки. 軽食/その他: Bounty Райский Ананас, Bounty Bounty . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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