2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1422 kcal
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脂質: 103.25g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 56.72g.
朝食: Pepino (con Cáscara), Café, Ajo, Cebollas, Ensalada de Nopales, Ensalada de Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 昼食: Nopales, Aceite de Oliva, Salami, Salami, Arroz de Coliflor, Huevo Frito, Huevo Frito. 夕食: Del Fuerte Puré de Tomate, Leche de Almendras, Café, Salami, Salami, CHEN Queso Manchego, Queso Manchego, Pizza Keto. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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