2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

584 kcal 脂質: 34.49g | たんぱく質: 20.51g | 炭水化物: 47.82g.   朝食: Кузина Сэндвич Ролл "Курица Лайт", Кофе Латте. もっと...
1616 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Ciferka009の体重の記録


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