2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1270 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 180.56g.
朝食: Pepaya, Lontong. 昼食: Indomie Rasa Soto Mie. 夕食: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. 軽食/その他: ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sempol. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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