2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1197 kcal
|
脂質: 45.25g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 158.38g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". 昼食: Чай с Лимоном, Бахетле Пельмени Домашние. 夕食: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Му-Му Рис с Морковью и Зеленым Горошком, Tess Зелёный Чай. 軽食/その他: Красное Яблоко, Чудо Творожок 2 Слоя. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|