2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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593 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 13.54g | 炭水化物: 95.20g.
昼食: Schar Torradas de Pão, Vigor Requeijão Cremoso Light. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 軽食/その他: Salada de Frutas, Salada de Frutas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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