2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1702 kcal
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脂質: 55.57g | たんぱく質: 99.72g | 炭水化物: 212.93g.
朝食: Овсянка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана Домашняя, Яйцо, Протеин. 昼食: Rule 1 Протеин. 夕食: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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