2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1496 kcal
|
脂質: 50.47g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 216.63g.
朝食: Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Готово! Крабовый Салат Без Риса. 昼食: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 夕食: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Barilla Спагетти. 軽食/その他: Чай, Мёд. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|