2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1365 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 134.70g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Ашан Личи, МКС Молоко 2,5%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Помидоры, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, МКС Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Красные Вишни. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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