2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1145 kcal
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脂質: 83.10g | たんぱく質: 79.93g | 炭水化物: 18.35g.
朝食: Abacate, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Pilão Café, Prezunic Queijo Muçarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Now Foods Eritritol, Sadia Mortadela Defumada. 昼食: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado. 夕食: Qualitá Alho Frito Picado, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Prezunic Queijo Muçarela, Ovo Frito. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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