2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1320 kcal
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脂質: 69.27g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 127.92g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Legumes Refogados, Giraffas Parmegiana Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife a Parmegiana. 軽食/その他: Queijadinha, Tres Chocolatto. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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