2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1213 kcal
|
脂質: 48.65g | たんぱく質: 115.93g | 炭水化物: 73.82g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ухтышки Растворимое Какао, Alpro Кокосовое Молоко , Хрен, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, SPAR Холодец из Курицы, Перекресток Хлеб Мясной Запечённый. 昼食: Good Food Чернослив без Косточки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 夕食: ABC Горчица Баварская, Курага, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Дача Салат Айсберг, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Холодец из Курицы. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|