2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
815 kcal
|
脂質: 10.54g | たんぱく質: 23.64g | 炭水化物: 30.01g.
昼食: Суп Куриный с Рисом. 夕食: Котлета Рыбная, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|