2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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751 kcal
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脂質: 28.75g | たんぱく質: 39.01g | 炭水化物: 78.96g.
朝食: Bakpao. 昼食: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu. 夕食: Sawi, Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus. 軽食/その他: Tempe Goreng, Tricks Kimchi Baked Crisps. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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