2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1552 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 202.65g.
朝食: Chiquita Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cioccolato Fondente. 昼食: Orogel Verdurì Asparagi, Formaggio Feta, Conad Riso Basmati. 夕食: Zucchine Grigliate, Patate, Aia Hamburger di Tacchino. 軽食/その他: Spremuta d'arancia. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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