2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
855 kcal
|
脂質: 28.52g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 102.12g.
朝食: Батон с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 夕食: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Русский Хлеб Хлеб Столичный. 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Эдам. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|