2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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304 kcal
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脂質: 10.64g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 24.42g.
朝食: Кедровые Орехи , Barista Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Выборгское Творог 2%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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