2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1292 kcal
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脂質: 55.75g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 162.00g.
朝食: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. 昼食: Granatapfel, Alpro Sojajoghurt - Vanille. 夕食: Chavroux Ziegenfrischkäse, Milka Haselnusscreme, Butter, Jean Luc Baguette Brötchen, Kinder Bueno. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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