2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1398 kcal
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脂質: 67.29g | たんぱく質: 131.98g | 炭水化物: 61.37g.
朝食: Глобус Яйцо С1, Свое Наше Сметана 20%, Уфимский Хлеб Черниковский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Молочный Фермер Творог 5%. 昼食: Свитлогорье Золотая Ириска, Глобус Яйцо С1. 夕食: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Bonduelle Трио Гриль, Тунец, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Уфимский Хлеб Черниковский. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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