2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 67.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1596 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 209.74g.
朝食: Овсяно-творожные оладьи, Станция Молочная Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . 昼食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Банан, Пп шавуха. 夕食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Курица в сметане, Националь Рис для Плова. 軽食/その他: Простой Выбор Морковь по-Корейски. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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