2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1136 kcal
|
脂質: 51.00g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 110.78g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2% , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Дикси Фарш Домашний, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Село Зеленое Молоко 3,2% . 夕食: Село Зеленое Молоко 3,2% , Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Село Зеленое Молоко 3,2% , Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|