2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1296 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 24.01g | 炭水化物: 228.13g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Манная Каша на Молоке. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Черничные, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Манная Каша на Молоке. 軽食/その他: Печенье Простое или на Кефире, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад. もっと...
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体重に変化ありません
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