2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1186 kcal
|
脂質: 45.09g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 108.14g.
朝食: Красная Цена Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Изюм, Магнит Яблоко, Elmika Отруби Овсяные. 昼食: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Фикс Прайс Фо-Бо Рисовая Лапша, Агрокомплекс Фарш Аппетитный. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|