2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1318 kcal
|
脂質: 52.52g | たんぱく質: 101.39g | 炭水化物: 108.43g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,8%, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Candice Cake Чизкейк Соленая Карамель . 昼食: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Детская Молочная Кухня Творожок 8%, Банан, Простоквашино Творожок 5%. 夕食: Ветчина Индейки. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|