2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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918 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 85.76g.
朝食: Митколь Сосиски с Сыром, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Яблоки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Tess Зелёный Чай, Банан, Кефир 2,5%, Творог 9%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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