2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 44.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1898 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 190.69g | 炭水化物: 102.51g.
朝食: Gut & Günstig Weichkäse, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren. 昼食: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Ei, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi. 夕食: Mondamin Grießbrei Klassisch, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. 軽食/その他: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Dein Trick scheint zu funktionieren! Nur bei mir nicht! 🙈
2022年 02月 8日 投稿者: Gaenseliese
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