2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1316 kcal
|
脂質: 61.80g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 129.04g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Летний День Молоко 3,2%, Александра Салат Винегрет Овощной, Жареное Яйцо. 昼食: Куриное Филе Вареное, Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Домашний, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Государь Суп Лапша с Курицей. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Нутелла Шоколадная Паста, Правила Вкуса Печенье Затяжное Крокет. 軽食/その他: Правила Вкуса Печенье Затяжное Крокет, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Магнит Банан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|