|
Ну вот как будто процесс пошёл. Вес сдвинулся с мертвой точки. Года два назад было легче.
|
56.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1330 kcal
|
脂質: 117.53g | たんぱく質: 50.96g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: ВкусВилл Сыр Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Iberica Крупные Оливки с Косточкой, Белый Город Сливки 33%, Печень Трески, Станем Друзьями Авокадо . 夕食: Печень Трески, Corrado Томаты в Собственном Соку, Урбеч Кокосовая Паста, Ашан Шампиньоны, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Баклажан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|