2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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2943 kcal
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脂質: 211.81g | たんぱく質: 198.59g | 炭水化物: 55.21g.
朝食: Chrzan, Bystry Kiełbasa Swojska, Develey Musztarda Horcice Kremzska. 昼食: Intermarche Czekolada Gorzka z Orzechami. 夕食: Vitasia Mleczko Kokosowe, House of Asia Pasta Korma Curry, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. 夕食後: Jajko na Twardo, Winiary Majonez Dekoracyjny. 軽食/その他: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Imbir, Limonka. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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