2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1360 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 134.83g | 炭水化物: 78.42g.
朝食: Spiegelei, Edeka Dinkel Schnitte, Kaffee mit Milch. 昼食: McDonald's McRib, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Edeka Dinkel Schnitte. 夕食: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Bamboo Garden Mungbohnen-Keimlinge, Lien Ying Bambussprossen. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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