2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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888 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 20.44g | 炭水化物: 120.03g.
朝食: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Махеевъ Джем Апельсиновый. 昼食: Русский продукт Кисель Клюквенный, Сметана 15%, Лента Зразы Домашние Картофельные с Мясом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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