2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1965 kcal
|
脂質: 82.93g | たんぱく質: 129.93g | 炭水化物: 180.54g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Икра Лососевая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Карат Плавленый Сыр Дружба, 5 Морей Горбуша Натуральная, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хурма. 昼食: Трапеза Панировка для Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Апельсин, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оладьи из Куриной Печени, President Сыр Бри, Сыр Российский, Сладкий или Горький Шоколад. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|