2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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827 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 108.79g.
朝食: Беляш, Торт, Кофе с Молоком. 昼食: Вафли, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пепси Пепси, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлеб Черный, Щи с Курицей. 夕食: Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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