2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1462 kcal
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脂質: 59.43g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 179.09g.
朝食: Брест Литовск Сыр Финский, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко. 昼食: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 夕食: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Полянка Кефир 1%, Полянка Сметана 15%, Organic Life Масло Льняное, Картофель Отварной. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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体重に変化ありません
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