2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1964 kcal
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脂質: 116.17g | たんぱく質: 107.45g | 炭水化物: 87.01g.
朝食: Hochland Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Бахетле Лагман с Бараниной. 夕食: Индилайт Бедро Индейки. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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