2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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926 kcal
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脂質: 55.76g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 46.27g.
昼食: Кофе с Сахаром, Щи с Мясом. 夕食: Брокколи Тушеные, Фасоль Стручковая, Говядина. 軽食/その他: Колбаса Краковская, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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