2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1600 kcal
|
脂質: 101.56g | たんぱく質: 84.98g | 炭水化物: 78.63g.
朝食: Жареное Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Аквамарин Печень Минтая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . 昼食: Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Скумбрия Запеченная. 夕食: Аквамарин Печень Минтая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Приправыч Ванильный Сахар, Пискаревский Творог 5%. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Coconut. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|