2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1350 kcal
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脂質: 76.30g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 101.99g.
朝食: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". 昼食: Ашан Яичница Глазунья, ВкусВилл Паста Карбонара. 夕食: Сапсан Индейка с Рисом. 軽食/その他: Orion Choco Pie Mango, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Апельсин. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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