2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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508 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 35.21g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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