2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1838 kcal
|
脂質: 79.79g | たんぱく質: 112.71g | 炭水化物: 170.61g.
朝食: Вологодское Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Черника (Несладкая, Замороженная), Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". 昼食: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Эндакси Мука Кукурузная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Свежая, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Санта Бремор Мидии в Заливке, Зеленый Лук, Творог. 夕食: Елисейский Творожная Запеканка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|