2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1841 kcal
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脂質: 87.06g | たんぱく質: 132.67g | 炭水化物: 130.90g.
朝食: Girl Scout Cookies Thin Mints, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Potato. 昼食: Niman Ranch Thai Style Uncured Sausage, Chinese Broccoli (Cooked) , Brown Rice, Beef Steak, Thai Red Curry. 夕食: Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Brown Rice, Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Chicken Tenderloins. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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