2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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990 kcal
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脂質: 64.51g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 36.48g.
朝食: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 軽食/その他: Beauty.Fit Double Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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