2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1229 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 85.79g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Kitu Super Ceamer Toasted Hazelnut, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Kirkland Signature Organic Eggs, Pork Shoulder (Whole). 軽食/その他: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Simply Nature Chia Seeds, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Kitu Super Ceamer Toasted Hazelnut. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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