2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1631 kcal
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脂質: 78.97g | たんぱく質: 134.25g | 炭水化物: 83.89g.
朝食: Royco Sup Krim Ayam, Telur, Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries. 昼食: Del Monte Saus Barbeque, Palmia Margarin, Daging Sapi. 夕食: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Del Monte Saus Barbeque, Palmia Margarin. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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