2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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3414 kcal
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脂質: 163.42g | たんぱく質: 103.90g | 炭水化物: 393.00g.
朝食: 맥심 화이트골드 커피믹스, 닥터유 에너지바. 昼食: 맥심 화이트골드 커피믹스, 돼지고기볶음, 숙주나물, 동원 미니돈까스, 들깨미역국, 김치, 공기밥. 夕食: 코카콜라 제로콜라, 버거킹 (Burger King) 갈릭불고기와퍼, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 오리온 예감, 오리온 촉촉한 초코칩, 롯데 빈츠. 軽食/その他: GS25 공화춘 아주매운짬뽕. もっと...
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週に7 kg減量中
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