2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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2177 kcal
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脂質: 103.66g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 246.46g.
朝食: Huevo, Banana, Almendras. 昼食: Noly Pan Doble Integral, Pan Blanco, Guiso de Arroz. 夕食: Paladini Jamón Cocido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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